Švédsky koncept fika vás pozýva k malému rituálu pohody, šálke kávy či čaju, teplej deke a útulnej atmosfére, ktorá vás na chvíľu zastaví a dodá energiu do ďalšieho dňa. Vďaka ponuke Action sa jesenné večery nemusia niesť v znamení sychravého počasia, ale môžu sa stať príjemným rituálom pokoja a pohody.
Fika je švédsky kultúrny zvyk, ktorý znamená oveľa viac než len obyčajnú kávovú pauzu. Je to vedomý rituál spomalenia. Chvíľa, keď si doprajete šálku kávy alebo čaju, často so sladkým pečivom, typicky so škoricovými slimákmi (kanelbullar). Nejde pritom len o občerstvenie, ale najmä o pocit pohody a kľudu, ktorý zdieľate s priateľmi či kolegami, no rovnako cenný je aj osamote. Fika je neoddeliteľnou súčasťou každodenného života a dôkazom, že aj malé okamihy môžu mať veľkú hodnotu.
Ilustračné foto: Lukas Blazek / Unsplash.com
Zababušte sa do jesennej pohody Prvým krokom je vytvoriť si svoj útulný kútik. Hebká deka s potlačou a mäkký vankúš Indi dodajú vášmu obývačku hrejivý dotyk jesene. Položte ich na gauč alebo kreslo a vychutnajte si chvíľu, keď sa vonku stmieva a doma vládne teplo. Jemné svetlo lampy či dekoratívne sklenené jablko so svetlom vytvoria pokojné prostredie, ktoré ešte umocní vonná sviečka alebo tyčinky.
Pri fike zohráva priestor dôležitú úlohu. Menší drevený príručný stolík sa stane praktickým pomocníkom. Odložíte si naň knihu, hrnček alebo sviečku. O pohodlie sa postará mäkký bavlnený koberec, vďaka ktorému získate pocit domova, či už sedíte na gauči alebo na zemi.
Pripravte si malý rituál s občerstvením
Fika je najmä o tom, zastaviť sa pri šálke kávy alebo čaju a dopriať si niečo malé na zahryznutie. Pripravte si obľúbenú zmes do keramického hrnčeka, doplňte ju čerstvo upečeným koláčom na tanieri a drobnými pochúťkami v miske Cosmos. Všetko potom elegantne naservírujte na podnose, ktorý vám umožní pohodlne preniesť občerstvenie až do vášho oddychového kútika.
Doprajte si chvíľku pokoja a radosti
Keď už máte svoj útulný jesenný kútik, doprajte si chvíle len pre seba. Pohodlne sa zababušte do hrejivého svetra, vezmite do ruky knihu alebo si pustite obľúbený film a nechajte každodenné starosti za dverami. Pridajte domácu pleťovú masku alebo peeling a doprajte si drobné jesenné rituály, ktoré vás zahrejú.
Ak máte chuť, môžete tieto okamihy zdieľať aj s priateľmi. Spoločná pohoda pri teplom nápoji a sladkých dobrotách dodá vašim jesenným dňom nový rozmer. Takéto maličkosti spríjemnia deň a prinesú pocit pokoja a pohody, ktorý je srdcom fiky.
Zdroj: Action
