29.03.2016
Existuje množstvo trikov, ktorých cieľom je zlepšiť sústredenie a zlepšovať koncentráciu, ale jeden z najúčinnejších spôsobov je jednoduché usporiadanie pracovného miesta. Ukazuje sa, že účinné sú už drobné úpravy - napríklad umiestnenie dekoratívneho hrnčeka alebo pridanie zelenej rastliny. "Váš priestor jedinečný a mal by vám poskytnúť pocit komfortu, ktorý môže zvýšiť produktivitu," hovorí odborníčka na etiketu Jacqueline Whitmore.
Zdroj: Businessinsider.com
-
Ak pracujete v rušnej kancelárii, používajte slúchadlá s funkciou potlačenia šumu, aby ste sa mohli sústrediť na svoju prácu.
-
Ideálne je prirodzené svetlo, ale ak to nie je možné, pripojte k svojmu stolu malú lampu, aby ste si zabezpečili dostatok svetla. Zlé osvetlenie môže spôsobiť malátnosť, únavu očí a bolesti hlavy.
-
Zvážte investíciu do pohodlnej kancelárskej stoličky.
-
Zadovážte si zdravú desiatu, napr. zmes orechov, proteínové tyčinky a sušené ovocie. Majte ich na dosah ruky v prípade, že budete potrebovať zlepšiť náladu.
-
Pite zo špeciálneho alebo ozdobného hrnčeka. Je to jednoduchý a lacný spôsob, ako si vylepšiť prostredie v kancelárii.
-
Umiestnite obrazovku počítača tak, aby sa v nej neodrážalo denné svetlo z okna alebo zo stropného osvetlenia.
-
Zástrčky a zásuvky dajte k sebe čo najbližšie, káble spojte dokopy, aby vyzerali úhľadne.
-
Nepoužívajte lístočky s poznámkami. Namiesto toho použite poznámkový blok, alebo si píšte poznámky priamo do počítača.
-
Kúpte si dekoratívny vankúš alebo sedák na stoličku. Získate tak nielen pocit pohodlia, ale aj pracovné prostredie budete považovať viac za „to svoje“.
-
Obklopte sa fotografiami, ktoré majú pozitívny vplyv na Váš výkon. Ak nemáte dosť miesta na zarámované obrázky, môžete zmeniť obrázok na ploche obrazovky.
-
Vyhnite sa kopám papiera a investujte do ozdobných zakladačov na elegantné uskladnenie papierov, poznámok, pošty a kníh.
-
Vyparáďte svoju kanceláriu sviežou zeleňou. Zvyšuje produktivitu a pozornosť. Zlepšuje aj kvalitu ovzdušia.
-
Udržujte svoj pracovný priestor v čistote a mimo vonkajších rušivých vplyvov. Z pracovného stola odstráňte na konci dňa všetko, čo tam nepatrí, a všetko nechajte tak, aby ste sa na ďalší deň mohli vrátiť k čistému pracovnému stolu. Čo najviac vecí schovajte do skriniek. Najmä v malých priestoroch je nevyhnutné, aby bol priestor prevzdušnený a nie zaprataný.
-
Popremýšľajte o farbe stien. Rozhodnite sa pre farebné odtiene, ktoré Vás inšpirujú. Obklopte sa pohľadnicami, výstrižkami z časopisov alebo maľbami, ktoré oživia vašu kanceláriu.
